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  • 早上別睡回籠覺晚上不要強運動養生其實很簡單

    早上別睡回籠覺晚上不要強運動養生其實很簡單

    標簽: 2019-12-17
    現代人的生活是越來越好,這讓人們也更加的注重養生的方面,而古人在養生方面,有著這么一句話,說是早上四要三不,晚上三要五不。 什么是早上四要三不? “早上四要”指的是...
  • 專家提醒:生命在于運動,而非“拼了命運動”

    專家提醒:生命在于運動,而非“拼了命運動”

    標簽: 2019-12-13
    “健身達人”病倒、“養生大師”早逝,專家提醒—— 生命在于運動,而非“拼了命運動” ■本報記者 李晨琰 不久前,一位知名女藝人在社交網站上曬出自己住院的照片:臉色蒼白...
  • 孕期運動,強度低一點

    孕期運動,強度低一點

    標簽: 2019-12-13
    在不久前舉行的2019上海國際馬拉松比賽中,懷孕8個月的黎莉莉歷時5個多小時跑完全程,引發廣泛關注。不少人質疑,孕期可以做這么高強度的運動嗎? 事實上,這是一個個案,孕期...
  • 第四屆雪博會期間 多項冰雪運動等你來!

    第四屆雪博會期間 多項冰雪運動等你來!

    標簽: 2019-12-13
    12月13日,第四屆吉林雪博會將全面啟航。 12月12日,中國吉林網從長春市體育局獲悉,為推進“三億人參與冰雪運動”,雪博會期間將開展豐富多彩的群眾性玩冰嬉雪活動,讓更多市...
  • 研究發現:運動或有益于聽力健康

    研究發現:運動或有益于聽力健康

    標簽: 2019-12-13
    參考消息網 12月11日報道 美媒稱,研究人員指出,運動或許可以提高大腦處理聲音的能力,這一發現可能為聽力受損的人帶來新療法。 據合眾國際社網站12月9日報道,研究報告的高級...
  • 報告:2019財年或有超300位赴美移民在美墨邊境死亡

    報告:2019財年或有超300位赴美移民在美墨邊境死亡

    標簽: 2019-12-13
    中新網12月12日電 據俄羅斯衛星網報道,根據一份暫未發布的美國海關邊境巡邏局(CBP)報告中數據顯示,在2019財年,美國南部與墨西哥邊境地區,發現至少300具被認為是赴美移民的遺體...
  • 冬季如何運動養生?

    冬季如何運動養生?

    標簽: 2019-12-07
    說到運動養生這幾乎是大家公認的最佳的養生方式,最近幾年隨著人們的健康意識逐漸提高越來越多的朋友逐漸開始喜歡上了健身房。但是到了冬季,我們也發現街上冷冷清清,由于...
  • 運動養生 日常常見運動項目有哪些

    運動養生 日常常見運動項目有哪些

    標簽: 2019-11-28
    對于現代的人們來說,不管是年輕人還是老年人都特別注重養生。只有這樣,才能夠讓人們的身體時刻都處在健康的狀況下。但是現在運動養生的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來了...
  • 大寒養生謹防“冬病” 起居護養舒緩運動

    大寒養生謹防“冬病” 起居護養舒緩運動

    標簽: 2019-11-05
    導語:大寒大寒顧名思義,寒氣凜然是個嚴冬的節奏。大寒節氣于1月20日晚上23:27:04迎來,大寒養生重要有三件事,一是飲食宜溫補保陽但勿過度。二是起居宜早睡晚起以養身心順利御...
  • 運動養生ppt課件

    運動養生ppt課件

    標簽: 2019-11-05
    運動養生ppt課件 發布時間:2012-02-06 課件大小:0.00 MB 所屬欄目:醫藥類 課件格式:.rar(壓縮解壓).ppt(使用格式) 課件等級: 簡略標題:運動養生 應用環境:應用于多媒體教學 制作使...
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